نصيحتان عمليتان لنطوّر أنفسنا


`نصائح  Lala Azizli

جميعنا نهدف لتطوير أنفسنا يومًا بعد يوم وعامًا بعد عام. هذه نصيحتان عمليتان قد تساعدك في عملية التطوير:

١) من كتاب "العادات الذرية"

العنصر الأساسي في الكتاب هو الانتقال من القلق على النتائج والأهداف التي يجب تحقيقها إلى العادات التي تريد تبنيها. لا تفكر في النتائج، فكر في طبيعة الشخص الذي يحقق مثل هذه النتائج وحاول تقمص صفاته لتكون ضمن عاداتك الشخصية.

بدلًا من التركيز على تخفيض الوزن بعشرين كليو، مثلًا، اجعل الهدف أن تكون شخصًا لا يفوّت تمرينه الرياضي.

أو بدلًا من أن تهدف إلى إنهاء رواية تريد كتابتها، اهدف لأن تعتاد أن تكتب كل يوم.

٣) من مقال: "تقبّل نفسك بعيوبك"

في هذا المقال يحثنا الكاتب على نسيان فكرة إعادة اختراع أنفسنا وقبول أنفسنا كمان نحن. برأي الكاتب أنه فقط عندما تقبل شخصيتك بعيوبها، حينها يمكنك فعلًا القيام بتغييرات لها معنى.

أو كما في المقولة: "كل إنسان كامل كما هو، وكل إنسان يمكنه أن يتطوّر".



المصدر: MorningBrew

نُشرت هذه القصة في العدد 463 من نشرة جريد اليومية.