فن وضع الحدود للثرثرة المفرطة

التاريخ : 2026-04-01

مدة القراءة : 1 دقائق

هل يُصادفك صباحًا شخص يستيقظ بطاقة مفرطة تستغرب من قدرته على الثرثرة بلا جدوى! إليك "بعض الحلول للتعامل مع الشخص الثرثار بذكاء".

فـــن التعامـــل بلبـــاقة:

- استخدم "أعتذر على المقاطعة": لاتنتظر بصمت حتى ينتهي -لأن هذا مُحال- فهو لديه القدرة على فتح موضوع جديد في لحظة. قاطع بلطف ووضوح وقل: "انتظر! أريد استيعاب الموضوع".

- تعلم فن إدارة الوقت: قبل بدء الحوار، حدد وقتك بحزم، قل: "لدي ٣ دقائق ويسعدني الكلام معك"، إذا استمر الشخص في الكلام استخدم لغة الجسد مثل (الوقوف، جمع أغراضك)، ولا تنسى تلخيص اﻷفكار، ومشاركة الحديث مع اﻵخرين.

- حوّل الاستماع إلى حوار مُتبادل: إذا كنت مهتمًا بالموضوع، اسأل سؤالًا يوجه الحديث نحو النهاية أو يفرض تبادل الأدوار بين (المستمع، المتحدث).