ما الذي يعيق نموك المهني؟
التاريخ : 2024-12-22
مدة القراءة : 2 دقائق
تزامناً مع قدوم السنة الجديدة على الأبواب، نبدأ بالتفكير بما "هببناه" وما كان يجب علينا فعله، وهنا خمس عادات تعرقل النمو:
١- التشتت والضياع : لا يهم مدى شدة وسرعة ركضك ما دمت تفتقد الغاية، وللأسف تحديد الغايات ليس سهلاً، فتحتاج لدراسة الوضع الراهن، وتحديد الأهداف، وأن تعفي نفسك قدر المستطاع من تشتيت الإشعارات، ورسائل البريد المتراكمة، وجرعات الدوبامين المتزايدة؛ وحدد ما ترغبه واتجه له.
٢- التعلق بالتكنولوجيا: لا ننكر "جمالة" التقنية علينا وتسهيلها لأعمالنا، ولكن الإعتماد المفرط عليها قد يجمد قدراتك الذهنية، ويفقدك الدافع للتفكير، والأمر لا يختلف كثيرًا عن الآلة الحاسبة، لا ضير من استخدامها، ما دمت لا تستخدمها لإيجاد ناتج ١+ ١.
٣- تدني مهارات التواصل: تطورك المهني صعب، ما لم تنمي مهارتك بالتواصل. لذا حاول أن تعبر عن نفسك بوضوح، ولا تترك مجالًا للتأويل، وتعامل الآخرين بالمثل.
٤- الخوف من الفشل: الخوف من الفشل هو أسهل طريق نحوه! فالخوف منه يؤدي للتسويف وتجنب المواجهة والمخاطرة والابتعاد عن التصريح بأفكارك وخططك. ولكن لحسن الحظ يمكن التغلب عليه بتبني عقلية النمو، حيث تعامل كل موقف بوصفه (تجربة) تتعلم منها.
٥- إهمال الذات: النجاح المهني مهم، لكنه جزء من حياتك فقط، لذا فمن السذاجة إهمال النوم وتفويت الوجبات والاعتياد على القلق وغيرها من المصائب الناتجة عن الضغط، ففي النهاية ستصل لسن التقاعد -على خير- وتجد نفسك بمواجهة هذا الجسد الذي أهملته والمجتمع الذي تخليت عنه.
الصورة الكبرى
المناسبات الزمنية مثل رمضان، وبداية السنة، توفر دافعًا نفسيًا للتغيير وإحداهما قريب، لذا راجع نفسك.
قصص أُخْرى
