هل خططت للتقاعد؟

التاريخ : 2023-03-12

إنتاجية

مدة القراءة : 1 دقائق

في دراسةٍ تُعد الأطول من نوعها، تتبع باحثون من هارفارد عينةً تشمل ٧٢٤ شخص من مختلف الطبقات، من سن المراهقة حتى التقاعد؛ بهدف الإجابة على سؤال: ما الذي يجعلنا سعداء؟  امتدت الدراسة لنحو ٨٥ عامًا، سخرها الباحثون لفهم تبعات كل خيار اتخذه كل مشارك على حدة ومحاولة تفسير مآله. الملفت أن النتائج يمكن حصرها تحت فئتين: 

١- براعة الإفلات: أظهرت الدراسة أن المشاركين يميلون للإفلات والتخلي مع تقدم العمر؛ حيث أنهم بعد تراكم الخيبات والتجارب يميلون للزهد بآراء الآخرين بهم، ووضع حد لأشباح الماضي وكوابيس المستقبل والتركيز على "الهنا والآن" وتقديم سعادتهم اللحظية على سواها.

٢- سحر الدفء: عادةً عندما نخطط للتقاعد نركز على جمع المال والاهتمام بالصحة، ولكن قليل من يركزون على تطوير العلاقات والصداقات التي ستعطي معنى أكبر للحياة.  فقد لاحظ الباحثون أن المشاركين بعد التقاعد افتقدوا الروابط الاجتماعية التي كانت توفرها لهم وظائفهم وليس للوظيفة نفسها.

الصورة الكبرى

لوضع الأمور في نصابها، فإن ٦٠٪؜ من أسباب سعادتنا لا يعدو عن كونه حظ جيني؛ لكن بناء منظومتنا الفكرية الخاصة وترتيب اختياراتنا الحياتية بالاتساق معها يساعدنا في ضمان الـ ٤٠٪؜ المتبقية. 

اشترك معنا:

اقرأ المزيد من القصص والأخبار المماثلة يوميًا على بريدك.

شارك القصة عبر :

انسخ الرابط

قصص أُخْرى

حديث ماسك عن أثر إصابته بـأسبيرجر على حياته المهنية

كشف إيلون ماسك عن تجربته مع متلازمة "أسبرجر" أو اضطراب طيف التوحد منذ الطفولة، ف...اقرأ المزيد

2022-04-17

الجانب المظلم لاجتماعات زووم

العديد منا عادوا للمكاتب واجتماعاتها التي نتبادل فيها ابتسامات مع أصدقائنا حين ي...اقرأ المزيد

2021-11-01

العودة للمجاملات الاجتماعية

قضى الكثير منا أكثر من عام عالقًا في المنزل دون الاضطرار إلى رفض المشاركات الاجت...اقرأ المزيد

2021-06-20

٤ خطوات لمنع الضغوطات الخارجية من التحوّل إلى توتّر

العديد يلومون توترهم وضغطهم النفسي على: العمل، المدير، مواعيد المشاريع، وازدحام ...اقرأ المزيد

2020-11-09