فوائد الرياضة... بدون تمرين


`اكتشاف Mollie Sivaram

اكتشاف علمي جديد قد ينهي المشكلة الأزلية لسحب أنفسنا للذهاب للنادي.

مع كل تمرين رياضي نعرف إحساس الراحة الذهنية بعد التمرين. علماء في جامعة في سان فرانسيسكو يقولوا أن البروتين هو السبب في إنتاج هذا التأثير.

بسيطة: نضرب لحم طول الوقت!

للأسف هذا نوع بروتين مختلف ينتج في الكبد باسم GPLD1 ويضخ في الدم بعد القيام بتمارين الكارديو التي تسرّع دقات القلب وتحرق الدهون.

الظاهر أن هذا البروتين يشجّع تنمية خلايا عصبية جديدة في جزء وسط الدماغ يسمى الحُصين (Hippocampus) ويرتبط بالذاكرة والتعلّم وربّما يعمل كمحرر أفلام لحياتنا.

وبدأ العلماء بتجارب في المختبرات لضخ هذا البروتين في الجسم بشكل صناعي، وبدأت تظهر نتائج ذهنية إيجابية تشبه أثر القيام بتمارين رياضية. وقد يفيد البروتين أيضاً في عكس تأثير الشيخوخة على الدماغ.

ممتاز! كيف نشتري البروتين؟

لا يمكن، البحث لازال في بدايته. لكن بالتأكيد شركات الأدوية الكبرى ستجد طريقة لإيصال الحبوب السحرية التي تعطينا فوائد الرياضة أثناء وجودنا في البيت. حتى ذلك الوقت، يمكنك تجديد اشتراكك في النادي. 



المصدر: TheHustle

نُشرت هذه القصة في العدد 87 من نشرة جريد اليومية.