ثلاثة أسباب تجعلك تحافظ على الابتسامة
التاريخ : 2025-02-20
مدة القراءة : 1 دقائق
اليوم الخميس، والأحد القادم إجازة بمناسبة يوم التأسيس، وبينهما تعيش معظم مناطق المملكة أجواء مطرية، هذه العوامل كافية لجعلك تبتسم طيلة هذه الأيام، فالابتسامة تعكس شعورًا داخليًا بالسعادة، لكن علماء النفس ينصحوننا أن نبتسم كل يوم! لماذا؟
１. الابتسامة تجعلك سعيدًا:
في دراسة أجريت على مجموعة من الأشخاص، طلب منهم أن يبتسموا، ثم سألوهم هل تشعرون بالسعادة، فأجابوا بنعم، صحيح أن هذا المقدار قليل، لكن أفضل من لا شيء.
２. الابتسامة تفاعلية:
عندما تتعامل مع شخص مبتسم، أيا كان موقعه: كاشير في محل، سائق تاكسي.. يكون لديك شعور قوي لأن تتفاعل معه إيجابيًا، فالابتسامة رسالة منه: أنا شخص ودود.
３. الابتسامة معدية:
نعتمد في تواصلنا مع البشر على مبدأ المعاملة بالمثل، فإذا تعامل معك شخص رسميًا، سوف تتعامل معه كذلك، إذا ارسل وردة في نهاية رسالة واتساب، سوف ترد عليه بوردتين!
الصورة الكبرى
الابتسامة الصادرة من شعور حقيقي بالسعادة بالتأكيد أفضل من المصطنعة، ولكن حتى الابتسامة المتعمدة يمكنها أن تؤثر عليك إيجابيًا .. فلماذا لا تبتسم الآن؟ 😊
قصص أُخْرى
