بسّط حياتك كما تبسط المعادلات
التاريخ : 2025-02-16
مدة القراءة : 1 دقائق
على الرغم من أن الكثير من الناس يكرهون حصة الرياضيات، و يشعرون بالتوتر في القسمة المطولة، ولا يعرفون من اللوغريتمات إلا رمزها إلا أن المنطقية في علم الرياضيات ضرورية في حياتنا.
كيف؟
عند حل المعادلات نلجأ لتبسيطها، وهذا ما نحتاجه عند مواجهة تحديات الحياة ابتداءً من قرار الانتقال لمنزل جديد، أو حتى قرار المواجهة لحل علاقة متوترة.
معادلة التبسيط:
لتبسيط أي مشكلة اسأل نفسك هذه الأسئلة:
🎲 ما هي الحقائق التي أعرفها؟
لنأخذ مثال سوء الفهم الذي يحصل بين الأصدقاء، ونطبق عليه هذه الأسئلة: أنت تعرف أنك متضايق من صديقك. وتعرف أيضًا أن صديقك يشعر بالضيق. قد تكون تعرف سبب هذه المضايقات (تعرف الموقف الذي سبب سوء الفهم).
🔓 أسهل جزء في المشكلة؟
تعرف أن كلاكما تهتمان للمحافظة على هذه العلاقة، وأيضًا تحتاجان مساحة لتهدئة المشكلة والنظر فيها بمنطقية بعيدًا عن فورة الشعور اللحظي.
🔒أصعب جزء في المشكلة؟
كيف تبدأ الحديث؟ وخوفك من ازدياد الانزعاج عند الحديث في المشكلة. وهل ستفهمان وجهة نظر بعضكما؟
🎢كيف أبسط الصعب؟
قرر أولًا إذا كان يجب عليك أن تعتذر. لا تجعل اللوم هو سيد الموقف بل فكّر كيف تشاهد المشكلة من شعور الآخر. لا تفترض ولا تخمّن. اسأل أسئلة واضحة لصديقك لفهم ما يشعر به. النية الإيجابيّة من الطرفين تساعد كثيرًا للانفتاح بالحديث.
الصورة الكبرى:
يمكنك تطبيق هذه المعادلة في كل أمور الحياة، ومع تكرارها ستصبح تتعامل بها بعفوية. الحياة سهلة بس نفهمها.
قصص أُخْرى
