الحضور الذهني أهم مهارة مشتركة بين الناجحين

التاريخ : 2023-08-02

إنتاجية

مدة القراءة : 1 دقائق

يطمح الجميع لنجاح باهر في العمل، وعلى الرغم من اعتقاد الكثيرون أن النجاح يتطلب إلى الكفاح الدؤوب أو الحظ! إلا أن الدراسات أظهرت العكس حيث وجد أن الحضور الذهني أو الاستماع النشط يُعد من أبرز المهارات المشتركة بين الناجحين. سارة سيركس طبيبة نفسية ومديرة لعلم الأداء في شركة ايكوس، أكدت أن الاستماع الفعال هو السر الذي يصنع فارق بين الموظفين.

كيف تصبح مستمعًا أفضل؟

  1. تعرف على نقاط القوة والضعف لديك: اسأل ثلاثة من أصدقائك عن أدائك أثناء المحادثات وحيال شعورهم بالرضا أثناء التحدث معك.
  2. تدرب على استخدام مهارات الاستماع الانعكاسي: أثناء محادثتك التالية مع زميل لك، لخص ما سمعته واسأل الشخص الآخر عما إذا كان هذا ما كان يقصده أثناء حديثه.
  3. كن فضولياً: إذا شعرت بالتوهان وعدم الفهم أثناء المحادثة اطرح أسئلة مفتوحة، مثل كيف يمكنني مساعدتك؟

الصورة الكبرى:

الاستماع النشط مهارة تتطلب الكثير من التدريب والعمل لتحسينها، وبعض من الصبر وطولة البال، إلا أن اتقانها يفتح لك آفاقًا عديدة.

اشترك معنا:

اقرأ المزيد من القصص والأخبار المماثلة يوميًا على بريدك.

شارك القصة عبر :

انسخ الرابط

قصص أُخْرى

كيف تختلف مع الآخرين بشكل بناء؟

من المفارقات، أننا نستعين بالحوار كوسيلة للتواصل، لكنه قد يصبح أرضية صلبة لنمو ا...اقرأ المزيد

2024-06-13

لماذا يجب عليك أن تكون يقظ ذهنيًا وتجد التوازن؟

“الإنسان المعاصر أصبح أكثر انشغالًا من قبل، في الوقت الذي يملك فيه أدوات تجعله أ...اقرأ المزيد

2024-01-14

كيف تتحول لشخص "ما تخلص سوالفه"؟

الأحاديث العابرة مهارة مهمة تعزز تفاعلنا اليومي، في كثير من الأوقات نجد أنفسنا ب...اقرأ المزيد

2023-12-28

هل الروبوتات تعالج الوحدة؟

في المأثور الشعبي : "الجنة من دون ناس ما تنداس" الوحدة كابوس الإنسان، لذلك يبحث ...اقرأ المزيد

2023-12-17