التاريخ : 2022-08-18

صحة

مدة القراءة : 1 دقائق

في عام ٢٠١٥ بلغ معدل امتلاك الهواتف الذكية عند من أعمارهم ١٤ سنة ٥٩٪، وفي عام ٢٠٢٢ قفزت النسبة إلى ٩١٪.

وبحسب تقرير جديد صدر عن مركز Pew للأبحاث، تبيّن أول آثار هذا التغير: أن ٤٦٪ من المراهقين الذين أعمارهم بين ١٣ و ١٧ سنة، يستخدمون الإنترنت بشكل "متواصل". 

كل هذا الوقت على الشاشات..

.. له آثار ضارة على الصحة الذهنية:

وجدت دراسة حديثة لمركز السيطرة على الأمراض أن نسبة طلاب المدارس الثانوية الأمريكية الذين يشعرون "بمشاعر حزن أو يأس بشكل مستمر" قفزت من ٢٦٪ إلى ٤٤٪ في الفترة بين عامي ٢٠٠٩ و ٢٠٢١.

وكذلك وجدت الإحصائية أن نسبة المراهقين الأمريكيين الذين يحصلون على حصة كافية من النوم "ثماني ساعات أو أكثر" في الليلة انخفضت بـ ٣٠٪ ما بين ٢٠٠٧ و ٢٠١٩.

والحل؟ لا نعلم الحل حتى الآن، ولكن يمكن أن نبدأ بساعات نوم أكثر وأوقات أقل أمام الشاشات على أقل تقدير. 

اشترك معنا:

اقرأ المزيد من القصص والأخبار المماثلة يوميًا على بريدك.

شارك القصة عبر :

انسخ الرابط