التاريخ : 2022-09-14

محتوى

مدة القراءة : 2 دقائق

عندما نتحدث عن "الصديق البطل" تتبادر لذهنك صورة الشخص الذي يعرفه ويحبه الجميع، ولكن ما الذي يجعل تكوين الصداقات والحفاظ عليها أمرًا بهذه السهولة لدى البعض؟ 

السمات المشتركة بين الأصدقاء الأبطال: 

غالبًا ما يتسمون بأنهم الأكثر مرحًا في المكان، والأقل توترًا بين الجميع، حتى في أوقات الضغط. بالإضافة لانفتاحهم على الأفكار الجديدة وحماسهم لها. ولكن المظلة التي يمكننا حقًا جمع الأصدقاء الأبطال تحتها هي تمتعهم بنمط تعلق آمن.

ماهو التعلق الآمن؟ 

نمط التعلق يُعد تركيبة معقدة بين الماضي والحاضر، ويمكن اختصار التعلق بأنه "التصور المبدئي لردة فعل الآخرين" وغالبًا ما تكون حياتنا الاجتماعية مدفوعة بشكل لاواعي بنمط تعلقنا ومحاولاته لحمايتنا، لذا فإن فهم أنماط التعلق يسهل علينا حصر ومعرفة الطرق التي تلحق الضرر بعلاقاتنا؛ وبالتالي يمكننا ذلك من تحسينها أو تجنبها. 

أنواع التعلق ..

• النوع آمن: يفترض الأشخاص ذوي نمط التعلق الآمن باستحقاقهم للحب ويتوقعونه من الآخرين.

• النوع القلق: يفترض أصحابه أن الآخرين سيتخلون عنهم لذا فهم يحاولون جاهدين تجنب خسارة العلاقة مع الآخرين، من خلال التشبث المفرط بها والتسرع بالارتباط.

• النوع المتجنب:  يخشى أصحابه الخسارة ولكن عوضًا من التشبث فإنهم يبعدون الآخرين عنهم.

كيف تصبح صديقًا بطلًا؟

الأصدقاء الأبطال يتميزون بنمط تعلق آمن، وهذا يعني أنهم يتصرفون وفق "نبوءة القبول" وهذا يساعدهم على التصرف بثقة أكبر؛ مما يترك انطباعًا أفضل، والذي يؤدي بدوره إلى قبول الآخرين لهم. 

فالقاعدة الأساسية في العلاقات الاجتماعية هي شعور الطرف الآخر بأنك متزن ولن تتطفل على مساحته الشخصية.

اشترك معنا:

اقرأ المزيد من القصص والأخبار المماثلة يوميًا على بريدك.

شارك القصة عبر :

انسخ الرابط